Podczas zajęć beneficjenci posiadali szansę:
- rozwinięcia umiejętności pożądanych adekwatnych reakcji i nawyków zachowania,
- zmian niewłaściwych wzorców myślenia,
- integrowania wszystkich elementów ludzkiego funkcjonowania: sfery poznawczej, emocjonalnej, behawioralnej,
- autodiagnozy oraz uświadomienia sobie odczuwania własnych uczuć,
- nauczenia się metod radzenia sobie z uczuciami,
- poprawy zdrowia i zapobiegania chorobom, które mogą być spowodowane przez stres,
- odreagowania napięć emocjonalnych,
- nauczenia się efektywnego gospodarowania czasem,
- nabycia umiejętności niezbędnych do lepszego rozumienia samego siebie i swojego funkcjonowania oraz lepszego komunikowania się współbrzmienia z innymi ludźmi.
Uczestnicy mieli możliwość przedstawić sytuację z życia wziętą, na bazie, której otrzymali wskazówki do skutecznej komunikacji, rozwiązywania sytuacji trudnych w relacjach.
W zajęciach panowała miła atmosfera. Uczestnicy byli bardzo aktywni.
Realizacja w ramach Gminny Program Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii Gminy Opatówek na lata 2024-2025
